A santa correria nossa de cada dia parece caminhar por uma estrada que não tem fim. Exigências da empresa e do mercado não faltam e é muitas vezes sufocante ter que administrá-las. Não acontece somente com funcionários de mais idade ou com mais tempo de casa, mas, ultimamente, há muitos casos de jovens empresários com sérios problemas causados pelo stress que o trabalho provoca.

Carreira em primeiro plano, enquanto família, amigos, lar, tudo em segundo. Uma inversão de valores parece conduzir essas novas metas em nome de um futuro desconhecido. Segundo David Harvey, autor de Condição Pós Moderna, em uma sociedade assolada pelos métodos capitalistas, a vida parece ficar ao alcance do dinheiro e da lógica da circulação do capital em detrimento de princípios importantes para a continuação da própria espécie. É inegável que atualmente as pessoas sentem uma necessidade cada vez maior de suprir os desejos gerados pelo sistema, o que faz com que o dinheiro adquira grande importância. Para isso, trabalham exaustivamente.

Mas, se esse ritmo continuar, não há corpo nem mente que agüente tanta informação e stress correndo nas veias. É necessário relaxar até para produzir melhor quando estiver trabalhando. Temos que saber dar o peso certo para as coisas certas e organizar melhor o tempo. Muitos trabalham exaustivamente para dar boas condições de vida para os filhos ou mais conforto para a esposa ou marido, mas não atentam para o fato de que, antes de tudo, especialmente as crianças necessitam da presença e atenção dos pais para formarem caráter. E isso não pode ser ensinado à distância, via e-mail ou telefone. É preciso estar perto, acompanhar o processo. Esqueceu que não basta ser pai, tem que participar?

Para trabalhar menos e poder usufruir melhor o resto do seu tempo com a família, amigos e momentos de lazer, preocupe-se com o seu relógio. Preste atenção em quê e como você gasta cada parte do seu dia. Organize-se melhor, inclusive no trabalho. Uma organização racional do tempo propicia um melhor aproveitamento que poderá ser utilizado para o seu bel prazer.

Na empresa, evite ficar longas conversas pessoais no telefone, sair para tomar cafezinho, bater muito papo com colegas de trabalho, acessar constantemente seu e-mail pessoal e até o da própria empresa, porque isso sempre retira a atenção do que você estava fazendo e depois voltar para o seu trabalho fica mais difícil, além de levar tempo. Comece uma tarefa e vá até o fim. Lembre-se que, caso realize todo o trabalho dentro do expediente determinado para realizá-lo, não precisará levar atribuições pra casa, muito menos stress e mal-humor (que acabam vindo no mesmo pacote).

*Livia Torres é jornalista e pós graduanda em Marketing Empresarial. Email: livtorres@hotmail.com