A Arte de Falar em Público

Por Maria do Rosário Martins da Silva

30/04/2006

Mãos trêmulas, ansiedade, nervosismo, rosto vermelho! Você já sentiu algum desses sintomas ao se ver diante de uma platéia? Não se preocupe, pois não está sozinho. Faz parte de um enorme número de pessoas que tem horror de falar em público. De acordo com uma pesquisa realizada por psicólogos ingleses e publicada no jornal The Sunday Times, o fato de ter de falar diante de várias pessoas deixa o homem mais apavorado do que a perspectiva de enfrentar uma série de situações, como por exemplo, viajar de avião, cair em águas profundas e até perder um ente querido. Os fatores que contribuem para esse pavor são muitos e têm sido estudados por especialistas em oratória de todo o mundo. Alguns são muito conhecidos e podem ser destacados como a timidez e o pânico de ter que enfrentar as pessoas de frente. A timidez já comprometeu a carreira de muita gente, além de existirem famosos que são tímidos confessos como, Chico Buarque, Ney Matogrosso e, pasmem, Rita Lee. Eles contam que procuram superar esse ponto fraco através de seu trabalho e muito curso. Então, se você é tímido, não desista, ainda há um jeito de acabar com isso. É necessário enfrentar o problema de frente e buscar os recursos (fazer teatro, cursos de oratória, participar de grupos, viajar com mais pessoas, etc.) Nos dias atuais, com um mercado competitivo, não cabe mais a desculpa de não conseguir falar em público, pois faz parte de muitas profissões ter que apresentar projetos para superiores, clientes, fornecedores ou até mesmo platéias, e saber falar bem ajuda a abrir caminhos. Quem não se preparar e procurar desenvolver o potencial da comunicação oral poderá correr o risco de perder grandes oportunidades e até mesmo o próprio emprego. Estar atento a essa qualificação ou qualidade é extremamente importante para não ficar a ver navios no mercado. Saber se expressar é um dos pré-requisitos mais importantes para a carreira profissional, pois mesmo com todas as exigências de qualquer cargo, o sucesso chega mais rápido para quem se comunica com eficiência. A comunicação é necessária em todas as nossas relações, pois a falta dela pode dificultar tanto a arrumar um emprego quanto até conseguir arrumar um namorado ou uma namorada. Quem se comunica bem, tem idéias organizadas, uma boa expressão corporal é mais feliz e consegue aumentar sua rede de relações consideravelmente. Usa esse potencial para conquistar pessoas e nunca se sente só. Existem diversos cursos muito bons, onde se pode aprender a organizar as idéias, preparar uma boa apresentação, enfrentar a platéia, usar o humor, usar a entonação certa ao falar e até respirar de forma correta. Também podem ser encontrados muitos livros e CDs da área. Porém, não são somente os cursos que podem ajudar nesse ponto. É necessário tirar proveito de todas as oportunidades que surgirem para se expor um pouquinho, e isso pode ser facilmente conseguido entre os amigos, em ambientes que propiciem maior liberdade para se expressar. Elimine o “não posso” ou “não vou conseguir” ao necessitar fazer uma apresentação, mudando para “vai dar certo” e “vou conseguir”, “vou me sair bem”. Coloque energia e confiança ao falar com as pessoas, tome uma atitude positiva perante os outros, e principalmente, com você. Com o tempo, sua segurança chega e você conseguirá ser bem-sucedido em sua comunicação! Vença a armadura da timidez, supere o temor de falar em público e vença em sua profissão e nas relações pessoais. Como dizia o saudoso Chacrinha: "Quem não se comunica, se trumbica!"

Maria do Rosário Martins da Silva é Mestre em Marketing. Especialista em Recursos Humanos e Marketing. Professora em cursos de Graduação e Pós-Graduação. Palestrante nas áreas de Motivação, Empreendedorismo, Recursos Humanos, Marketing, entre outros. Experiência em desenvolvimento de pessoas nas áreas de Marketing, Recursos Humanos, Empreendedorismo, Dinâmicas de Grupos, Jogos de Empresas, Técnicas Vivenciais e Oratória. Contato: zarinhamartins@hotmail.com